年末年始は、つい夜更かしをしたり、こたつでゆっくり過ごしたりと、いわゆる「寝正月」になりがちですよね。
楽しい時間を過ごした反面、正月明けに鏡を見て「なんだか顔がむくんでいる」「顔色が冴えない気がする」と感じた方も多いのではないでしょうか。
実は1月中旬は、むくみやくすみが表に出やすい時期。今回は、その理由と、今から無理なく取り入れられる対策をご紹介します。
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#71 寝正月の名残に要注意!正月明けに増える“むくみ・くすみ”対策