正月太りは、無理なダイエットではなく、健康的な生活習慣を取り入れることで解消できます。食事の見直しで少しずつ体調を整えていきましょう。自分のペースで取り入れていきましょう!
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#47 正月太り解消!健康的に元の体型に戻すための食事法