秋になると新米の季節が到来し、ふっくらした食感と甘みは食欲をそそりますよね♪しかし、ダイエット中の人にとって「お米は太りやすい」というイメージがあるかもしれません。実際には、お米は正しく食べることでダイエットをサポートする食材にもなります。今回は、新米を楽しみつつ上手にお米と付き合う方法をご紹介します♪
#41 新米の季節 上手くお米と付き合うダイエット