夏は紫外線や汗で肌トラブルが増える季節です。そんな時期にぜひ取り入れたいのが、栄養豊富な海藻です。海藻には美肌や健康に役立つ成分がたっぷり含まれており、夏の食事にぴったりです。今回は、海藻の種類とその効果的な取り入れ方についてご紹介します♪
#36 夏の美肌と健康に欠かせない!海藻のパワーを活用しよう